Что такое социальная изоляция человека

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В этой статье вы узнаете, что собой представляет социальная изоляция. Выясните, чем она провоцируется. Вы узнаете, каковы последствия могут настигнуть при наличии изоляции, ознакомитесь с примерами такого состояния.

Определение понятия

О социальной изоляции можно говорить, когда наблюдается отчуждение личности от других людей, при котором резко сокращаются социальные контакты. Синонимами считается отчуждение, одиночество.

Несмотря на то, что многие считают, что изоляция от общества является проблемой конкретной личности, ее истоки заложены в глубинах организации общества.

На сегодняшний день в эпоху интернета данная проблема стремительно распространяется среди населения. Проживание жизни в сети, использование смартфонов приводит к снижению эмоциональности и избавляет от необходимости личного контакта. А это вызывает сильнейшую изолированность, нарушение социальных связей. В наше время встречается все больше виртуальных сервисов, предназначенных для потребителей. Например, столкнуться в очереди с незнакомцем не представляется возможным, а значит, и завязать новые социальные контакты не получится. Неудивительно, что многие люди довольствуется общением в социальных сетях, покупками по интернету вместо того, чтобы выходить на улицу и лично контактировать с «обществом», ведь все гораздо проще сделать, сидя на диване.

Изолированность отдельно взятой личности может быть представлена такими примерами:

• изоляция от конкретной приятной или неприятной особы;
• от группы определенных лиц, которые имеют какую-то значимость для индивида;
• от общества целиком или большей его части — крайняя форма проявления изоляции.

Хикикомори — острое проявление социальной изоляции, при котором характерно целостное отчуждение от социума длительностью более, чем полгода. Подобное явление у детей будет проявляться отказом от посещения школы, у взрослых — от посещения института или работы.

К характерным признакам острой самоизоляции от социума относят:

• человек большую часть своего времени, практически ежедневно находится с самим собой наедине;
• продолжительное избегание общения с людьми;
• отказ от социальных отношений даже с близкими родственниками;
• длительность изолированности минимум шесть месяцев.

Социальная изоляция человека — это состояние, при котором индивид испытывает недостаток социальных контактов и взаимодействий. Врачи отмечают, что такая изоляция может иметь серьезные последствия для психического и физического здоровья. Она часто приводит к депрессии, тревожным расстройствам и снижению общего качества жизни. Специалисты подчеркивают, что длительное пребывание в изоляции может ослабить иммунную систему и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Важно понимать, что социальные связи играют ключевую роль в поддержании психоэмоционального благополучия. Врачи рекомендуют активно искать возможности для общения и взаимодействия с окружающими, даже если это требует усилий. Поддержка со стороны семьи и друзей, участие в общественных мероприятиях и группах по интересам могут значительно улучшить состояние человека, страдающего от социальной изоляции.

Социальная изоляция и ее влияние на человека и общество

Классификация

Давайте рассмотрим, какие типы социальной изоляции встречаются.

1. Полная — человек прекращает общаться с другими людьми, как лично, так и при помощи средств связи. Подобная изоляция может ощущаться, как великое блаженство или тяжелое испытание. В качестве ответной реакции организма не исключено развитие раздвоения личности. Так как человеку нужно с кем-то общаться, он начинает говорить с собой. Подобная изоляция наблюдается в случае одиночного заключения или ситуации, когда индивид оказался на необитаемом острове.
2. Физическая — человек лично не контактирует с другими людьми, но общается с ними посредством почты, интернета, телефона, видеосвязи. Подобная изоляция может наблюдаться в ситуации, когда люди живут в разных городах или когда кто-то находится в зоне карантина или тяжело заболел.
3. Формальная — человек являет собой полноправного члена общества, но при этом он имеет минимум социальных контактов. Примеры — это нахождение в тюрьме или служба в армии.

Также можно рассмотреть виды социальной изоляции, а именно:

• принудительная — личность принудительно изолируют, человек оказывается в тюрьме или его закрывают в больницу на лечение по принуждению;
• добровольная — человек изолирует себя ввиду собственных желаний или определенных взглядов на жизнь, или же по вине каких-то субъективных факторов (не исключено, что присутствует недоверие к людям, он является отшельником или монахом);
• объявление бойкота — ситуация, когда с определенным человеком прекращают всяческое общение, он остается в одиночестве (проблема решается, когда данная личность покидает свой социум);
• вынужденная — возникает в результате длительного пребывания в безлюдном месте или во враждебной среде. По мере течения времени человек может адаптироваться, но он не получит абсолютного удовлетворения от новых социальных отношений.

Возможные причины

Давайте поговорим о том, чем именно может быть спровоцирована изоляция от общества:

• наличие социофобии (человек может переживать о том, что будет глупо выглядеть со стороны, сделает что-то не так, в обществе его засмеют);
• наличие серьезного депрессивного расстройства — у индивида нарастает апатия, снижается уровень серотонина;
• наличие шизофрении — изолированность вызывает симптоматика недуга;
• избегающее расстройство личности — человек не желает ни с кем общаться, потому как боится, что его отвергнут или он будет раскритикованным;
• детская психотравма — когда индивид был предан тем, к кому испытывал доверие;
• недостаток навыков и знаний для взаимодействия с другими людьми;
• страх перед общением ввиду недостаточности опыта;
• пережиток прошлого – ситуация, когда человек испытывал травлю со стороны сверстников или коллег по работе. Больше он не желает поддерживать социальные контакты.

Социальная изоляция — это состояние, когда человек испытывает недостаток общения и взаимодействия с окружающими. Многие люди отмечают, что такое одиночество может быть как временным, так и хроническим. В условиях современного мира, где технологии позволяют поддерживать связь на расстоянии, парадоксально, но многие все равно ощущают себя изолированными. Психологи подчеркивают, что социальная изоляция может негативно сказываться на психическом здоровье, приводя к депрессии и тревожным расстройствам. Люди, переживающие изоляцию, часто говорят о чувстве непонимания и отсутствия поддержки. Важно помнить, что даже в самых трудных ситуациях можно найти пути для восстановления связей и общения, что способствует улучшению общего состояния и качества жизни.

СОЦИАЛИЗАЦИЯ: 4 этапа преодоления одиночества

Ожидаемые последствия

Давайте рассмотрим, к чему может приводить длительная изоляция от социума.

1. Проблемы психологического характера. У человека, который очень долго находится наедине с собой, начинает проявляться расстройство психики, не исключена утрата рассудка, возникновение галлюцинаций.
2. Появление физиологических отклонений. Согласно статистике одинокие индивиды чаще страдают от:
   • гипертонии;
   • вирусных инфекций;
   • синдрома Альцгеймера;
   • слабоумия;
   • у них ухудшается сон;
   • наблюдается заторможенность вербального мышления и внимания;
   • иммунная система дает сбой;
   • воспалительные процессы все чаще наблюдаются в организме;
   • гормональный дисбаланс.
3. Изоляция приводит к нарушению восприятия времени, снижению интеллектуальных возможностей.

Гаджетомания как социальная изоляция

Теперь Вы знаете, какие последствия могут настигнуть человека, который изолирует себя от социума. Как видите, одиночество негативно влияет на общее самочувствие индивида, лишают возможности нормально жить и радоваться своему существованию. Если всему виной социофобия, то необходимо бороться со своими страхами. Если самостоятельно побороть изолированность от общества не получается, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Психотерапевт поможет определить, в чем истинные причины возникновения подобного состояния, как ему противостоять.

Вопрос-ответ

Что такое социальная изоляция простыми словами?

Социальная изоляция – это состояние, при котором человек сознательно или неосознанно избегает контактов с другими людьми и отходит от общественной жизни. Это может проявляться в избегании общественных мероприятий, отказе от социальных связей и удалении от окружающего сообщества.

Чем грозит социальная изоляция?

Многие исследования отмечают, что даже воспринимаемая социальная изоляция влияет на работу сердечно-сосудистой и нейроэндокринной систем, а также на когнитивные функции. Атеросклероз прогрессирует быстрее, увеличивается риск инсульта и инфаркта миокарда, повышается уровень кортизола.

Что такое чувство социальной изоляции?

Социальная изоляция – это процесс, когда человек становится отрезанным от социального окружения и чувствует себя одиноким и изолированным от других людей. Эта проблема может возникать по многим причинам, таким как психические расстройства, семейная несогласованность, травмы, болезни и даже пандемические условия.

Как социальная изоляция влияет на психику?

Изоляция может увеличить чувства одиночества и депрессии, страх перед другими людьми или создать негативную самооценку.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои социальные связи. Регулярно общайтесь с друзьями и близкими, даже если это всего лишь короткие сообщения или звонки. Поддержание контактов поможет избежать чувства одиночества и изоляции.

СОВЕТ №2

Занимайтесь хобби или присоединяйтесь к группам по интересам. Участие в общественных мероприятиях или клубах поможет вам встретить новых людей и расширить круг общения, что снизит риск социальной изоляции.

СОВЕТ №3

Не бойтесь обращаться за помощью. Если вы чувствуете себя изолированным или подавленным, поговорите с профессионалом, таким как психолог или консультант. Они могут предложить поддержку и стратегии для улучшения вашего состояния.

СОВЕТ №4

Практикуйте самообслуживание и заботу о себе. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон помогут улучшить ваше общее самочувствие и снизить уровень стресса, что может помочь вам лучше справляться с чувством изоляции.