Что такое тревожно депрессивное расстройство и как его лечить

Тревожно-депрессивное расстройство (ТДР) – это заболевание, относящееся к группе неврозов. Из названия становится понятно, что у пациента, страдающего данной болезнью, присутствует две составляющих – тревога и депрессия. Как и любая патология, ТДР имеет свои причины, симптомы, особенности и методы лечения.

Причины тревожно-депрессивного расстройства

Тревожно-депрессивное расстройство становится причиной ухудшения качества жизни большого количества современных людей. Возникнуть оно может у человека с любым уровнем жизни – как с низким, так и с высоким. По причине повышенной эмоциональности, женщины более подвержены возникновению данной болезни. Но также она может проявиться во время беременности и после родов вследствие гормональных перепадов.

Выделим самые частые причины возникновения ТДР:

• Социальный статус. Изменение социального статуса в худшую сторону (потеря постоянного места работы и дохода) может способствовать развитию патологии.
• Эмоциональные потрясения. Сюда относятся смерть близкого человека, развод или же возникновение тяжелой либо неизлечимой болезни.
• Психоактивные вещества. Вызвать ТДР могут чрезмерное употребление алкоголя, а также прием наркотических веществ.
• Генетика. Если у кого-либо из самых близких родственников была выявлена данная патология, то вероятность ее развития будет выше.
• Возраст. Пожилые люди тяжело переносят смерть своих знакомых и одиночество, уход детей и внуков во взрослую жизнь.

У детей тоже может развиваться тревожно-депрессивное расстройство. Его главные причины кроются в недостатке внимания от родителей, отсутствии по разным причинам одного из родителей в семье, а также в буллинге и различном подавлении желаний ребенка.

Представители ВООЗ сообщают: если в будущем люди не научатся правильно выходить из стрессовых ситуаций, разделять отдых и работу, а также заниматься психогигиеной, то ТДР займет лидирующие позиции среди заболеваний, ухудшающих трудоспособность.

Тревожно-депрессивное расстройство представляет собой сочетание симптомов тревоги и депрессии, что значительно ухудшает качество жизни пациента. Врачи отмечают, что это состояние может проявляться в постоянном чувстве беспокойства, усталости, снижении настроения и интереса к жизни. Лечение данного расстройства требует комплексного подхода. Специалисты рекомендуют сочетание психотерапии и медикаментозной терапии. Когнитивно-поведенческая терапия помогает пациентам осознать и изменить негативные мысли, в то время как антидепрессанты могут стабилизировать эмоциональное состояние. Важно также учитывать индивидуальные особенности каждого пациента, чтобы подобрать наиболее эффективный план лечения. Регулярные занятия физической активностью и поддержка со стороны близких играют не менее важную роль в процессе восстановления. Врачи подчеркивают, что ранняя диагностика и своевременное обращение за помощью значительно повышают шансы на успешное преодоление расстройства.

Тревожно-депрессивное расстройство: ✅ причины, симптомы, диагностика и лечение СТДР

Основные симптомы

У любого человека в ответ на реальную угрозу возникает такое чувство как тревога. Главным симптомом ТДР тоже является тревога. Но при заболевании она не имеет под собой никакого основания. Чувство опасности, которое проявляется на фоне депрессии и сниженного настроения, преследует человека постоянно.

Все симптомы можно разделить на две основных группы – физиологические и психологические.

Физиологические симптомы:

• увеличение частоты сердечных сокращений;
• чрезмерная потливость;
• дрожание конечностей и всего тела;
• болезненные ощущения в области сердца;
• ощущение нехватки воздуха;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• боль в мышцах;
• судороги.

Психологические проявления заключаются в следующем:

• настроение постоянно подавленное, присутствуют его перепады;
• ощущение беспокойства, тревоги;
• проблемы со сном;
• апатичность, слабость;
• беспричинная утомляемость;
• проблемы с памятью.

Симптомы ТДР значительно ухудшают качество жизни человека. Он постоянно чего-нибудь опасается, ждет от жизни только худшего, чувствует мучительное напряжение и полную безнадежность. Занятия, которые раньше приносили радость, стают неинтересными, социальная активность близится к нулю. Отсутствие концентрации и ухудшение памяти приводят к полной невозможности работать.

ТДР также может сопровождаться симптомами ипохондрии. В таком случае человек убежден, что у него есть какое-то заболевание, возможно даже неизлечимое. При этом его не получается выявить ни одним методом исследования.

У детей проявления несколько иные – основным симптомом ТДР у них может быть агрессия. Проявляется она по отношению ко все людям – и взрослым, и маленьким, и является причиной страха быть предметом унижения. Наиболее частые симптомы, возникающие у детей, – это ухудшение внимания, приводящее к снижению успеваемости в школе, проблемы со зрением и боль в области спины.

Поставить окончательный диагноз можно лишь в том случае, если симптоматика наблюдается не менее, чем несколько недель. Но с этой задачей сможет справиться только дипломированный специалист – врач-психиатр или психотерапевт.

Смешанное тревожно депрессивное расстройство можно перепутать как с другими психическими, так и соматическими заболеваниями. Все из-за того, что для них характерны похожие симптомы, такие как тахикардия, усталость или боль в сердце. После тщательного обследования врач должен исключить соматические заболевания, чтобы заподозрить ТДР.

Как лечится заболевание

Лечение тревожно-депрессивного расстройства должно быть комплексным и длительным. Проводит его врач-психиатр вместе с психотерапевтом или психологом. Если вы заметили у себя или у своего близкого человека любые из вышеописанных симптомов, не пытайтесь переждать, пока болезнь пройдет самостоятельно. Заболевания подобного типа сами не исчезают, и требуют вмешательства специалиста.

Лечение должно включать медикаментозную и психотерапевтическую коррекцию.

Тревожно-депрессивное расстройство — это состояние, которое затрагивает множество людей, и его симптомы могут варьироваться от постоянного чувства тревоги до глубокой депрессии. Многие отмечают, что это не просто плохое настроение, а серьезная проблема, мешающая повседневной жизни. Люди часто говорят о том, как важно распознавать первые признаки расстройства и не стесняться обращаться за помощью. Лечение может включать психотерапию, медикаменты и изменение образа жизни. Психотерапевты подчеркивают значимость поддержки со стороны близких и друзей, а также регулярной физической активности. Многие делятся положительным опытом, когда сочетание различных методов помогло им справиться с симптомами и вернуть радость к жизни. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть подобран с учетом личных особенностей.

Тревожное расстройство: ✅ лечение, симптомы и признаки ГТР

Медикаментозное лечение

При постановке окончательного диагноза ТДР назначаются препараты из группы антидепрессантов. Также в составе комплексного лечения врач может рекомендовать прием успокоительных лекарств. Медикаменты уменьшают проявления тревожности, приводят в норму эмоциональную сферу и убирают ее лабильность.

Антидепрессанты делятся на седативные и стимулирующие. Стимулирующие антидепрессанты при тревожных состояниях могут усилить тревогу, страх и суицидальные мысли. Поэтому предпочтение отдают именно седативным антидепрессантам.

Психотерапевтическое лечение

С помощью одних только медикаментов избавиться от тревожно-депрессивного расстройства практически невозможно. Именно поэтому дополнительно назначается еще и курс психотерапии. Она подбирается индивидуально, поэтому может быть семейной, когнитивно-поведенческой, холистической или гипнотической. Психотерапия помогает человеку справиться со стрессовыми ситуациями и избавиться от симптомов ТДР.

Тревожно-депрессивное расстройство – это полноценная болезнь, ухудшающая качество жизни и несущая в себе большую опасность. Лечить ее должны только специалисты с необходимым багажом знаний и достаточным опытом. Главное – вовремя выявить у себя проблему и обратиться за помощью.

Лечение тревожных расстройств

Вопрос-ответ

Можно ли вылечиться от тревожно-депрессивного расстройства?

Можно ли вылечить тревожно-депрессивное расстройство? Да, это состояние поддается терапии в большинстве случаев, но важно вовремя обратиться к специалисту.

Как ощущается тревожно-депрессивное расстройство?

Тревожно-депрессивный синдром представляет собой сочетание симптомов тревоги и депрессии, при котором человек испытывает как постоянное беспокойство и страх, так и подавленное настроение и утрату интереса к жизни. Это требует комплексного подхода к диагностике и терапии.

Что принимают при тревожной депрессии?

При тревожной депрессии обычно назначают антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), а также анксиолитики для снижения тревожности. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, также является важной частью лечения. В некоторых случаях могут быть рекомендованы дополнительные методы, такие как физическая активность и изменение образа жизни.

Как долго длится тревожно-депрессивное расстройство?

Тревожное расстройство — это чувство сильной тревоги, которое длится несколько недель или месяцев. Время от времени все люди беспокоятся о чём-то: работе, семье, деньгах, здоровье.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к специалисту. Если вы подозреваете, что у вас тревожно-депрессивное расстройство, важно обратиться к психотерапевту или психиатру. Только квалифицированный специалист сможет правильно оценить ваше состояние и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Не игнорируйте симптомы. Если вы замечаете у себя постоянное чувство тревоги, подавленности или утрату интереса к привычным занятиям, не откладывайте визит к врачу. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее сможете улучшить свое состояние.

СОВЕТ №3

Занимайтесь физической активностью. Регулярные физические упражнения могут значительно улучшить ваше настроение и снизить уровень тревожности. Найдите вид активности, который вам нравится, будь то прогулки, йога или спорт, и старайтесь заниматься им регулярно.

СОВЕТ №4

Поддерживайте социальные связи. Общение с близкими и друзьями может помочь вам справиться с тревожностью и депрессией. Не стесняйтесь делиться своими переживаниями и просить о поддержке, когда это необходимо.