Что такое циклотимия и каковы способы ее лечения

Доброго времени суток, дорогие читатели. В данной статье вы узнаете, что собой представляет понятие циклотимии. Вам станет известно, какие признаки его характеризуют. Выясните, по каким причинам возникает. Вам станет известно, как проводиться диагностика и что нужно делать в таких ситуациях.

Особенности

Циклотимией называют расстройство психики, которое проявляется переменами в настроении: от сильнейшей подавленности до слабой гипертимии (повышенной возбужденности), которая зачастую сопровождается гипоманиакальным характером. У индивида с циклотимией происходят колебания эмоционального фона. У такого человека будет, то очень тоскливое настроение, то приподнятое. Между этими двумя явлениями возможно появление стабильного благополучия.

До недавнего времени понятие циклотимии применялось в качестве обозначения легкого проявления маниакальной депрессии. По сути, являлась частью биполярного расстройства. Кроме того, данный термин применяют для описания людей, имеющих циклотимический тип личности.

Обострение может иметь такую регулярность:

• регулярные смены происходят через четко выраженные промежутки времени;
• 48 часовой — изменчивые перепады состояний;
• сезонные проявления — возникают весной или осенью.

В циклотимии различают три формы, классификация основывается на проявлениях, которые преобладают:

• витальная — присутствует глубокая депрессия, душевная боль, человек беспричинно тоскует, у него появляется покалывание в области сердца, растет артериальное давление, снижаются энергетические запасы, ощущается усталость в мышцах, нарушается сон и аппетит;
• апатическая — индивид не испытывает никаких чувств к своим близким, а также к себе, его активность снижена до нуля, безразличен ко всему, мотивация потеряна, речь у такой личности медленная, тихая, монотонная, также отмечается снижение ответной реакции на раздражитель;
• амнестическая — повышается чувство тревоги, человек становится заторможенным, суетится по любому поводу. Касательно любой проблемы отмечается равнодушие, у индивида отсутствуют интересы, эмоции практически не проявляются, действительность, которая окружает, кажется скучной.

На долю данного отклонения преподают 5% расстройств эмоционального характера. Это число высчитывают с учетом тех лиц, которые обратились за помощью к психотерапевту. Но многие люди живут, не догадываясь о наличии данного недуга, их случаи не зарегистрированы. Поэтому вероятно, что данные показатели значительно выше.

Циклотимия представляет собой легкую форму биполярного расстройства, характеризующуюся чередованием периодов легкой депрессии и гипомании. Врачи отмечают, что данное состояние может значительно влиять на качество жизни пациента, затрудняя его социальные и профессиональные взаимодействия. Лечение циклотимии часто включает психотерапию, в частности когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает пациентам осознать и изменить негативные мысли и поведение. В некоторых случаях может быть рекомендована медикаментозная терапия, включая стабилизаторы настроения и антидепрессанты. Врачи подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту, так как эффективность лечения может варьироваться. Регулярное наблюдение и поддержка со стороны специалистов играют ключевую роль в управлении симптомами и улучшении общего состояния пациента.

Циклотимия: ✅ лечение, симптомы и признаки

Причины

1. Психодинамическая теория. Когда человек фиксируется на своих отрицательных переживаниях родом из детства, на неблагополучном этапе взросления. Ситуация усугубляется, когда родители не знают, как воспитывать ребенка, мнение отца и матери постоянно расходятся, малыша все время критикует вместо того, чтобы поощрять.
2. Генетическая предрасположенность. Тут имеет место наследственный фактор. Если у кого-то из близких родственников имеется циклотимия или биполярное расстройство, то высока доля вероятности, что и у вас она будет.
3. Биологический фактор. Данное предположение основано на том, что у личности, которая имеет нестабильное эмоциональное состояние, отмечается гиперактивность выработки кортизола.
4. Постоянные стрессы оставляют негативный отпечаток на здоровье человека. Особенно восприимчивы холерики и меланхолики.
5. Результат гормонального дисбаланса.

Характерные проявления

Давайте рассмотрим, что собой представляет симптомы циклотимии.

Период подъема характеризуется:

• актуализацией старых интересов, приобретением новых;
• высокая эффективность труда;
• снижение времени, отведенного на ночной сон, человек спит не больше пяти часов в сутки;
• ощущение полного благополучия;
• состояние воодушевления;
• эйфорическое настроение;
• завышенная самооценка;
• сильная мимика и жестикуляция.

Стадия упадка описывается следующими признаками:

• ощущение лени;
• отсутствие мотивации;
• сложности при выполнении привычных дел;
• сонливость;
• упадок сил;
• негативное настроение;
• плохое самочувствие;
• наличие тоски;
• пессимизм;
• бессонница;
• отстраненность от людей;
• низкая самооценка;
• творческий кризис.

Если циклотимию упустить и не начать своевременное лечение, то она может принять хроническое течение, также не исключено возникновение осложнений, появление депрессии, маниакально-депрессивного психоза.

Циклотимия — это легкая форма биполярного расстройства, характеризующаяся чередованием периодов легкой депрессии и гипомании. Люди, страдающие циклотимией, часто описывают свои состояния как эмоциональные качели, когда настроение может резко меняться, влияя на повседневную жизнь и отношения. Многие отмечают, что это состояние может быть трудно диагностировать, так как симптомы могут быть менее выраженными, чем при классическом биполярном расстройстве.

Что касается лечения, то подходы могут варьироваться. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая, помогает людям осознать и изменить негативные мысли и поведение. Медикаментозное лечение, включая стабилизаторы настроения и антидепрессанты, также может быть эффективным, но требует индивидуального подбора. Важно, чтобы пациенты работали в тесном сотрудничестве с психиатрами и психологами, чтобы найти оптимальную стратегию управления своим состоянием. Поддержка со стороны близких и участие в группах самопомощи также играют значительную роль в процессе лечения.

Циклотимия: патогенез, дифференциальная диагностика и лечение расстройства

Диагностика

При подозрении на наличие циклотимии обязательно нужно пройти обследование. Обратитесь за помощью к терапевту, который вероятно отправит вас на прием к психотерапевту, и будут приняты следующие методики.

1. Патопсихологическое исследование. Специалист оценит личностные характеристики, мотивации и установки, а также когнитивные функции, память, мышление и внимание.
2. Клинико-анамнестическая обследование. Проводится оценка событий из жизни, выясняется, сколько было травм, перегрузок, инфекционных заболеваний.
3. Инструментальные и лабораторные методы. Для того, чтоб провести дифференциальную диагностику врач отправит на ряд исследований, которые могут включать в себя:

• биохимию крови;
• общий анализ мочи и крови;
• УЗИ головного мозга;
• МРТ;
• ЭЭГ;
• также может применяться нейрофизиологическая тест-система.

Нередко проявления циклотимии отмечаются в подростковом возрасте, что затрудняет диагностирование расстройства в виду того, что в данном возрастном периоде у всех детей возможны перепады настроения в связи с гормональной перестройкой.

Терапия

Первоначально стоит найти хорошего психолога или психотерапевта, который при помощи индивидуальных сеансов сможет выявить истинную причину патологии и заняться ее проработкой.

1. Если недуг прогрессирует, то не обойтись без общения с психотерапевтом, также нужно будет применять особые препараты. Могут назначать комплекс витаминов группы B, нормотимики, в частности соли лития, антидепрессанты, Эсциталопрам, Сертралин, при наличии сильного возбуждения и агрессивности — нейролептики.
2. Также специалисты рекомендуют внести определенные изменения в свою жизнь:

• заняться духовными практиками, например, посвящать свое время медитации, йоге;
• проследить за тем, чтоб имелось сбалансированное питание, включающее в себя все полезные микроэлементы и витамины;
• предупреждение стрессов, изолирование себя от них — психолог поможет научиться спокойно реагировать на внешние раздражители;
• снижение интенсивности физических нагрузок;
• применение ароматерапии.

Нередко при лечении циклотимии отмечаются продолжительные периоды интермиссии.

Народные методы

В качестве комплексного подхода к лечению данного заболевания могут применяться и методики народной медицины. Однако, вы должны перед этим проконсультироваться со специалистом.

1. Отвар пустырника. Для приготовления понадобится 30 грамм высушенного растения и 250 мл кипятка, соединив которые нужно настаивать на протяжении часа. После этого настойку употребляют перед приемом пищи по 50 мл, отцеживая от общего объема. Это средство помогает бороться с депрессией, бессонницей, переутомлением.
2. Настойка валерианы. Для приготовления используют 50 г корня на стакан водки, соединив которые раствор оставляют настаиваться в прохладном месте на протяжении 12 суток. После этого настой фильтруется, принимают его перед каждым приемом пищи максимум по 15 мл. Имеет седативное свойство, нормализует сон, успокаивает.
3. Настой зверобоя. Берут стакан кипяченой воды и 50 г сухой травы, смешивают, оставляют настаиваться на протяжении получаса, после чего фильтруют. Такой настой необходимо пить перед приемом пищи в объеме от 70 до 90 мл. Он благоприятно воздействует на функционирование нервной системы.

Циклотимия: ✅ лечение, симптомы и признаки

Теперь вы знаете, что собой представляют проявления и лечение циклотимии. Если замечаете за собой характерную симптоматику, то не стоит затягивать с обращением к специалисту. Важно помнить о возможных последствиях при отсутствии надлежащей терапии.

Вопрос-ответ

Как лечат циклотимию?

Медикаментозное лечение заключается в использовании карбоната лития, противосудорожных препаратов (карбамазепин, вальпроат и др.), антидепрессантов, транквилизаторов и нейролептиков, а также нормотимиков (препаратов, стабилизирующих настроение).

Какие таблетки выписывают при циклотимии?

При преобладании тревоги назначаются вальпроаты, при выраженной тревожно-депрессивной полярности — производные фенилтриазина. Эффективны также препараты лития, их комбинация с противосудорожными ЛС. Атипичные нейролептики могут применяться в качестве монотерапии или как дополнение к стабилизатору настроения.

От чего возникает циклотимия?

Непосредственная причина развития циклотимии, как и у большинства психических расстройств, неизвестна. Исследователи в области психиатрии отдают предпочтение наследственному фактору, так как циклотимия чаще всего возникает у людей, родственники которых страдали биполярным аффективным расстройством.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к специалисту. Если вы подозреваете, что у вас может быть циклотимия, важно проконсультироваться с психиатром или психологом. Профессиональная диагностика поможет определить ваше состояние и разработать индивидуальный план лечения.

СОВЕТ №2

Ведите дневник настроения. Записывайте свои эмоциональные состояния, изменения в настроении и повседневные события. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять паттерны вашего поведения и настроения, а также оценить эффективность лечения.

СОВЕТ №3

Изучите методы самопомощи. Практики, такие как медитация, йога и регулярные физические упражнения, могут помочь вам справляться с колебаниями настроения и улучшить общее психическое здоровье. Найдите то, что работает именно для вас.

СОВЕТ №4

Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, достаточный сон и отказ от алкоголя и наркотиков могут значительно улучшить ваше состояние. Заботьтесь о своем теле, и это положительно скажется на вашем психическом здоровье.