Доброго времени, дорогие читатели. В этой статье мы поговорим с Вами о том, что собой представляет конфликт внутри личности. Вы узнаете классификацию этого состояния. Вам станут известны теории, которые объясняют, чем является внутренний конфликт человека с самим собой.
Общие сведения
Внутриличностный конфликт — состояние личности, при котором существуют взаимоисключающие мотивы, ценностные ориентации, которые противоречат друг другу. Человек не способен выбрать приоритетное поведение.
Выделяют особенности внутриличностного конфликта:
- сопровождение негативными эмоциями;
- появление в результате взаимодействия разных элементов структуры личности;
- возникновение в тот момент времени, когда силы, которые действуют на личность равновеликие;
- основу составляют противоположные средства для достижения целей в конкретных условиях;
- сторонами такого конфликта одновременно выступают противоречивые интересы;
- невозможность удовлетворить свои потребности.
При конфликтах наблюдаются проявления в следующих областях:
- эмоциональной — происходит повышение психоэмоционального напряжения во всей жизни, преобладает негативизм;
- когнитивной — наблюдается заниженная самооценка, длительность в принятии жизненно важных решений, психологический тупик;
- поведенческой — в общении преобладают грубость, оценка результатов деятельности значительно снижена, нет удовлетворения жизнью и своей работой.
Врачи отмечают, что внутриличностный конфликт представляет собой внутреннюю борьбу человека, возникающую из-за противоречивых желаний, ценностей или убеждений. Он может проявляться в различных формах, включая эмоциональные, когнитивные и поведенческие аспекты. Например, человек может испытывать конфликт между стремлением к карьерному росту и желанием проводить больше времени с семьей. Врачи выделяют несколько видов таких конфликтов: подход-approach, избегание-избегание и подход-избегание. Каждый из них имеет свои особенности и может влиять на психоэмоциональное состояние пациента. Специалисты подчеркивают важность осознания и разрешения этих конфликтов, так как они могут приводить к стрессу, тревожности и другим психическим расстройствам. Понимание природы внутриличностного конфликта помогает врачам в разработке эффективных методов терапии и поддержки пациентов.
Существующие теории
- Фрейда. Основатель психоанализа раскрыл биопсихологический, а также биосоциальный характер внутриличностного конфликта. Фрейд показал, существование человека связано с его напряжением, постоянными преодолениями противоречий между желаниями, социально — культурными нормами, биологическим влечением, между осознанным и бессознательным.
- Роджерса. Американский психолог считает, что фундаментальным компонентом является представление личности образа «я», который формируется при взаимодействии окружающей среды и личности. На основе этой концепции происходит регуляция самого себя, своего поведения. Но не всегда «я» — концепция совпадает с представлением идеального варианта. Тогда и происходит рассогласование. Диссонанс между идеальным и обычным «я» приводит к развитию внутриличностного конфликта, за которым может идти психическое заболевание.
- Маслоу. По мнению американского психолога, мотивационную структуру личности формируют ряд потребностей: организованных, физиологических, в любви, в самоактуализации, в безопасности, в уважении. Наивысшей является потребность в самоактуализации. Человек желает реализовать свой потенциал, таланты и способности, он стремится к тому, кем может стать, но не всегда это удается. Разрыв между желанием самореализоваться и реальным результатом является основой развития внутриличностного конфликта.
- Франкла. Австрийский психолог утверждает, что основной движущей силой жизни каждой личности является поиск ее смысла и борьба за нее. Но осуществление этого смысла не всегда удается. Отсутствие порождает состояние, называемое экзистенциальным вакуумом, чувством пустоты. Именно оно и порождает развитие внутриличностного конфликта, которое может проявляться в психических неврозах.
- Леонтьева. Согласно теории данного психолога сущность и содержание конфликта внутри личности обусловлены особенностями структуры этой личности. Она детерминирована противоречивыми отношениями, в которые вступает сам человек, когда осуществляет различные виды деятельности.
- Левина. Немецкий психолог определил данный конфликт, как ситуацию, где на человека одномоментно действуют силы равной величины, которые противоположно направлены. Им были выделены три типа ситуаций с конфликтами:
- нахождение между двумя силами, имеющими приблизительно равные величины, обе являются положительными;
- нахождение между двумя отрицательными приблизительно равными силами, например, ситуация, когда ребенок вынужден делать домашнее задание, которое терпеть не может, в то же время он знает, что понесет наказание, если его не выполнит;
- одновременное воздействие двух, приблизительно равных сил, которые имеют разные направления (отрицательное и положительное).
Классификация
Нужно знать, что внутриличностный конфликт имеет условное распределение, так как внутри отдельно взятого индивидуума могут присутствовать различные типы и виды.
В мотивационной сфере различают следующие виды.
- Нравственный. Конфликт, в котором не стыкуются моральные и личные установки, долг и желание не находят компромисс.
- Адаптационный. Происходит разлад индивида с окружающей действительностью, возникают сложности в профессиональном и социальном привыкании.
- Неадекватная самооценка, наблюдается диссонанс между претензиями и оценкой своих способностей индивидуумом.
- Нереализованные желания. Происходит несоответствие внешней установки и внутренних предпочтений, что препятствует реализации целей.
- Мотивационный. Наблюдается разногласие между безопасностью и желанием обладать, сложность возникает между двумя положительными вещами, которые находятся внутри бессознательных стремлений.
- Ролевой. Включает в себя:
- межролевой — является невозможностью осуществлять одновременно несколько ролей;
- личностно – ролевой, когда из-за отсутствия способности или желания, личность не соответствует своей роли.
Основываясь на социально — потребительских признаках, различают такие конфликты:
Читайте также:
- между потребностями;
- потребностью и социальной нормой;
- между социальными нормами.
Человек имеет потребности, которые противостоят друг другу, что побуждает к определенным действиям. В некоторых случаях возникает желание получить одновременно противоречивые вещи, что не дает действовать. Например, малыш хочет съесть конфетку, а мама просит отдать сладкое ей. Ребенок испытывает конфликт своих потребностей с просьбой мамы, из-за чего начинает плакать.
Существует три основных типа внутриличностных конфликтов:
- истерический — когда наблюдается борьба между «могу» и «хочу»;
- неврастенический — происходит несоответствие «могу» и «должен»;
- обессивно – психастенический — происходит борьба между «хочу» и «должен».
Внутриличностный конфликт — это сложное психологическое явление, возникающее, когда у человека возникают противоречивые желания, ценности или убеждения. Люди часто описывают его как внутреннюю борьбу, когда необходимо сделать выбор между двумя или более альтернативами, каждая из которых имеет свои плюсы и минусы. Существует несколько видов таких конфликтов: когнитивные, эмоциональные и мотивационные. Когнитивные конфликты связаны с противоречиями в мыслях, эмоциональные — с внутренними переживаниями, а мотивационные — с конфликтующими желаниями. Особенности внутриличностного конфликта могут проявляться в виде стресса, тревожности и даже депрессии. Многие отмечают, что разрешение таких конфликтов может привести к личностному росту и более глубокому пониманию себя. Важно осознавать свои внутренние противоречия и работать над их разрешением, чтобы достичь гармонии и удовлетворенности в жизни.
Типы внутриличностных конфликтов
Данная классификация была основана Левиным.
- Эквивалентный. Происходит зарождение конфронтации, когда субъект должен выполнять две, а то и больше значимых для него функций. Правильным разрешением противоречий является компромисс, частичное замещение.
- Витальный. Наблюдается в ситуации, когда субъект вынужден принимать решения, которые одинаково не привлекательны.
- Амбивалентный. Проявляется столкновение, когда результаты аналогичных действий в равной степени отталкивают и прельщают.
- Фрустрирующий. Происходит при неодобрении социумом, когда происходит расхождение с принятыми устоями и нормами.
Формы проявлений
- Неврастения. Проявляется в невыносимом отношении к сильным раздражителям, снижении работоспособности, подавленном настроении, головных болях, в плохом сне.
- Регрессия. Данное состояние выражается уходом от ответственности, обращением к примитивному поведению. По сути, является механизмом психологической защиты. Человек пытается вернуться в тот период, когда ощущал себя защищенным. Регрессивное поведение характеризует невротическую и инфантильную личность.
- Эйфория. Заметно показное веселье и смех сквозь слезы, выражение радости в неадекватной ситуации. Может сопровождаться двигательным оживлением всего организма или мимическими проявлениями, психомоторным возбуждением.
- Проекция. Один человек приписывает другому негативные качества, критикует других людей.
- Рационализм, который проявляется самооправданием своих поступков и действий. Основан на скрытии от своего сознания настоящих чувств, мыслей, мотивов путем использования приемлемых объяснений собственного поведения. Данное состояние объясняется потребностью в сохранении собственного достоинства, своего самоуважения.
- Номадизм. Проявляется частой сменой места жительства, работы или семейного положения.
Можете ознакомиться с причинами и способами разрешения такого конфликта.
Теперь Вы знаете, что означает понятие внутриличностного конфликта. Как видите, существует ни одна форма проявления данного состояния. Важно понимать, что внутренний конфликт может быть, как осознанным, так и неосознанным, при этом он не становится менее значимым.
Вопрос-ответ
Что такое внутриличностный конфликт и каковы его особенности?
Внутриличностный конфликт – это состояние структуры личности, когда в ней одновременно существуют противоречивые и взаимоисключающие мотивы, ценностные ориентации и цели, с которыми она в данный момент не в состоянии справиться. Т. е. выработать приоритеты поведения, основанные на них.
Что такое внутриличностный конфликт?
Внутриличностный конфликт — состояние дисбаланса, возникающее из-за того, что человек не может выбрать между противоположными, но одинаково важными для него потребностями, желаниями, влечениями. В основном этот термин используют в психоаналитической терапии.
-
Читайте также:
Какие бывают виды конфликтов?
Конфликты могут быть: внутриличностные, межличностные, личностно-групповые, межгрупповые, международные, межгосударственные, межконфессиональные, расовые.
Что значит внутриличностный?
Внутриличностный, или внутренний, конфликт — это столкновение разнонаправленных ценностей и желаний одного человека. Он может выглядеть как моральная дилемма, которую сложно разрешить.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свои эмоции. Понимание своих чувств и реакций поможет вам лучше осознать, когда и почему возникает внутриличностный конфликт. Ведение дневника эмоций может стать полезным инструментом для анализа своих переживаний.
СОВЕТ №2
Определите источники конфликта. Постарайтесь выявить конкретные ситуации или мысли, которые вызывают внутренние противоречия. Это может быть связано с вашими ценностями, желаниями или ожиданиями. Четкое понимание источника конфликта поможет вам найти пути его разрешения.
СОВЕТ №3
Практикуйте саморефлексию. Регулярно выделяйте время для размышлений о своих внутренних конфликтах. Это может помочь вам осознать, какие решения или действия могут привести к гармонии внутри себя и как вы можете изменить свое поведение или мышление.
СОВЕТ №4
Обратитесь за поддержкой. Если внутренние конфликты становятся слишком тяжелыми для самостоятельного разрешения, не стесняйтесь обратиться к психологу или консультанту. Профессиональная помощь может предоставить новые перспективы и стратегии для работы с вашими внутренними противоречиями.
