Перхоть — причины, виды, лечение, профилактика

Умеренное отшелушивание кожного покрова – необходимый самообновляющийся процесс человеческого организма. Но активизация сальных желез приводит к увеличению омертвевших клеток, которые образуются на волосяном покрове в виде перхоти.

При переводе с латинского это слово означает «отруби». Ее образование наблюдается как у людей, так и у животных. Она относится к легкой форме клинического заболевания себорейного дерматита.

Причины возникновения перхоти на голове

Каждому приходилось бороться с появлением белых или сально-желтых хлопьев на волосяном покрове. А при виде чешуек у других на волосах, одежде появлялось чувство брезгливости либо нечистоплотности.

Многие считают перхоть распространенной косметической проблемой, достаточно сменить шампунь и проблема разрешиться.

Но зачастую причины возникновения намного серьезнее:

• дисбаланс в работе желудочно-кишечного тракта;
• сбои центральной нервной системы;
• гормональные метаморфозы;
• наследственные причины;
• снижение иммунитета;
• развитие хронических заболеваний;
• неправильный образ жизни, рацион питания;
• ограниченное поступление витаминов, микроэлементов необходимых для здоровых волос.

Примечание! Грибок Питироспорум овале (Pityrosporumovale) присущ микрофлоре человеческой кожи. Встречается он у около 90% населения, передается при расчесывании чужой щеткой. При образовании себорейного дерматита в сочетании с Pityrosporumovaleобостряется отслаивание перхоти. По отдельности они не обязательно спровоцируют ее.

Также негативно влияют и способствуют появлению:

• экологические факторы;
• плохая вода;
• стрессы, переутомления, недосыпания;
• неправильный уход за волосами, особенно если кожа подвергается пересушиванию.

Врачи отмечают, что перхоть является распространенной проблемой, затрагивающей людей разных возрастов. Основные причины ее появления включают сухость кожи, грибковые инфекции, а также нарушения в работе сальных желез. Существует два основных вида перхоти: сухая и жирная. Сухая перхоть характеризуется мелкими белыми чешуйками, тогда как жирная проявляется в виде крупных желтоватых образований, часто сопровождающихся зудом.

Лечение перхоти зависит от ее причины и может включать использование специализированных шампуней, содержащих противогрибковые компоненты, а также увлажняющих средств. Важно также обратить внимание на питание и уровень стресса, так как они могут существенно влиять на состояние кожи головы. Профилактика включает регулярное мытье волос, использование подходящих средств по типу кожи и избегание агрессивных химических веществ. Врачи рекомендуют не игнорировать проблему и при необходимости обращаться к специалистам для получения индивидуальных рекомендаций.

Как избавиться от перхоти навсегда: пошаговая инструкция //Перхоть: причины, диагностика, лечение

Виды перхоти

Разделяют два основных вида перхоти:

1. Сухая себорея, получается в результате снижения выделений кожного сала из-за неправильного функционирования желез, но с сильной вязкостью.
2. Жирная наблюдается на блестящей сальной поверхности волос.

При первом кожа сильно раздражена, наблюдается обильное выпадение прядей. Они становятся ломкими, истощенными, с секущимися кончиками.

Чешуйки кожи налипают друг на друга, образуют корки сероватых оттенков, что сопровождается неприятным зудом, появлением красноватых пятен. Чаще встречается у подростков до полового созревания.

Второй тип бывает:

• жидкой формы, когда волосы выглядят несвежими и влажными даже при своевременном уходе, при отсутствии лечения на голове могут появиться сальные кисты, происходит облысение.
• густой формы, при которой ухудшается эластичность кожи, расширяются железы, их закупоривают жирные клетки, что способствует появлению гнойных поражений.

Встречаются и смешанные виды.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Самым простым, но эффективным методом при избавлении от перхоти в домашних условиях будет применение мыло:

• Хозяйственное обладает снимающими воспаление, обволакивающими, увлажняющими качествами. Оно восстанавливает поврежденные и сухие волосы. Использовать его следует не более 1 раза в неделю, в профилактических целях — не чаще 1 раза в три недели. Мытье осуществляется мыльным раствором.
• Дегтярное имеет противоаллергические и заживляющие свойства. Оно прекрасно устраняет мелкие ранки эпидермиса головы, нормализуют деятельность сальных желез. Естественные природные компоненты средства качественно избавляют от перхоти. Наносят мыло на корни хорошо смоченных волос, потом вспенивают и растягивают по всей длине локона. Выдерживают не более двух минут, после наносят питательные маски либо бальзамы.

Отметим! Из-за наличия щелочи в мыле злоупотребление таким способом может оказаться небезвредным для кожного покрова и волос.

Перхоть — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что основными причинами ее появления могут быть стресс, неправильное питание, гормональные изменения и грибковые инфекции. Существует два основных вида перхоти: сухая и жирная. Сухая перхоть проявляется мелкими белыми чешуйками, тогда как жирная — желтоватыми, более крупными и с зудом. Лечение включает использование специализированных шампуней с противогрибковыми компонентами, а также изменение рациона и образа жизни. Профилактика заключается в регулярном уходе за волосами, соблюдении гигиенических норм и минимизации стресса. Многие люди отмечают, что комплексный подход помогает справиться с этой неприятной проблемой.

Перхоть (себорея) у мужчин и женщин: виды, симптомы, последствия, профилактика

Противогрибковые препараты

Наряду с наружным избавлением от перхоти, необходимо внутренне излечивание от грибковых возбудителей. Антимикотические (антигрибковые) препараты состоят из химических элементов, способных устранить активность патогенных грибков.

Существуют лекарства широкого спектра в таблетированной форме, например:

• Низорал, результативный препарат, известен как крем либо шампунь. Таблетки используют при ярко-выраженной симптоматике себорейного дерматита. Применяют от 1 до 3 месяцев. Улучшает кожу головы, не допускает развитие осложнений.
• Нистатин, не употребляют внутрь, применяется после мытья шампунями. В 250 мл теплой воды растворяют 2 таблетки, тщательно взбалтывают. Наносят состав на голову легкими массажными движениями. Затем можно не смывать. Используют как при сильной перхоти, так и при профилактике.
• Миконазол назначают комплексно для лечения волос, пораженных грибком. Также он предупреждает обильное шелушение, избавляет от себореи, укрепляет иммунитет.

Полезно знать! Пероральное применение противогрибковых препаратов от перхоти требует четкого выполнения по схеме. Ее прерывание, нарушение приводит к увеличению рецидива.

Лечебные шампуни, лосьоны и кремы

В фармацевтике существует множество средств от перхоти различной ценовой категории. Не всегда наиболее дорогой препарат окажется самым эффективным.

Наиболее популярные по анализу отзывов шампуни:

• Себозол;
• Сульсена;
• Кето плюс;
• VichyDercos и т.д.

Примечание! Голову такими средствами моют не менее 2 раз в неделю. Устойчивый результат наблюдается после 10 дней использования, кожа не шелушится, исчезают неприятный зуд и жжение. Через 2-3 недели кожа обновляется, отмершие чешуйки исчезают, а волосы выглядят здоровыми.

Среди лосьонов известны:

• Фитовал, созданный на основе ихтиола;
• Subrina, главные составляющие препарата масло чайного дерева и октопирокс;
• Ducray, с сульфатом цинка и келюамидом.

Лосьоны наносят на чистые волосы, курс терапии в среднем до 5 дней.

Крема (пасты) бывают с одноименными названиями (Низорал, Себозол, Миконазол), также широко используют:

• цинковую;
• салициловую;
• ихтиоловую;
• Домашний Доктор.

Полезно знать! Мази после нанесения выдерживают на голове с учетом рекомендаций инструкций и степени поражения кожного, волосяного покрова.

Что делать с перхотью? #shorts

Лечение народными средствами

Достаточно много народных методов избавление от перхоти, но есть несколько простых действенных:

• немного луковой шелухи, залитой стаканом теплой воды, проваривается 10 мин., остывшую смесь втирают в волосяные луковицы;
• сок лука (3 ст.л.) наносится на кожу головы, которую укутывают полотенцем на 1 час, после хорошенько промывают шампунем;
• с 4 лимонов срезают кожуру для отвара, заливают теплой водой и ставят на огонь на 20 мин., после процеживания ополаскиваем им пряди по всей длине, достаточно такой процедуры 1 раз в неделю;
• морскую соль можно попробовать нанести в готовом виде при незапущенных стадиях, а также с желтками (2 шт.), размоченным ржаным хлебом (3 кус.), кашицу (соли 1 ч.л.) оставляют на 40 мин., после тщательно промывают волосы;
• отжатый сок листьев алоэ наносят перед каждым мытьем волос, не реже 3 раз в неделю, держат около 1 час.

Последняя процедура не только избавит от перхоти, но увеличит рост волос.

Рецепты масок от перхоти и зуда головы

Избавить от неприятных ощущений зуда и перхоти помогут следующие рецепты:

• Льняное масло подогревают, потом плавными движениями втирают и оставляют на 20 мин. Процедуру проводят на протяжении месяца не реже 3 р. в неделю,добавляют касторовое либо репейное масло.
• Для яичной маски смешивают сок 1 лимона с 2 желтками, капают немного оливкового масла. Нанесенный состав выдерживают на голове до получаса, затем смывают. Делают еженедельно.
• Целительный шампунь приготавливают из 1 капли масла розы, 6 капель масла шалфея, 1 маленькой ложки спирта, 2 желтков. Масла растворяются в спирте, добавляются в предварительно взбитые яйца.

Его использовать можно часто, он не навредит даже тонким прядям, эффект будет очевиден через неделю.

Как избавиться от перхоти у детей?

Перхоть у детей появляется чаще всего из-за ненадлежащего ухода за волосами либо говорит об обменных сбоях в организме.

Разработаны медикаментозные препараты с учетом возрастных категорий, они нормализуют жироотделение и борются с грибком:

• Фридерм;
• Bubchen.

Излечивание наступает после 2 недель, моют ими голову деткам от 1 года, не чаще 3 раз на протяжении 7 дней. Выдерживают до 5 минут, смывают, одновременно производя массирующие движения.

До года малышам подойдут репейное и касторовое масла при пропорции 1:1, а также используют кунжутное, кедровое, миндальное, льняное эфиры. Их втирают за 2 часа до мытья головы ребенка.

Можно попробовать травяные, цветочные гидролаты с ромашкой, жасмином, лавандой. Ароматической водичкой смачивают ватный тампон (не более 6 капель), протирают чистую кожу, массажной расческой водят до 5 мин.

Параллельно с подобными манипуляциями необходимо пересмотреть рацион ребенка, чаще бывать на воздухе, сменить средства гигиены, обратить внимание на его психологическое состояние.

Правильно питание при перхоти

При жирном виде перхоти следует изменить в рационе питания следующее:

• снизить употребление сахара и других углеводов;
• исключить жирные, соленые, острые блюда;
• не употреблять продукты, содержащие дрожжи (пиво, выпечка и т.д.);
• увеличить уровень клетчатки, которой много в овощах, фруктах, крупах;
• пить больше воды;
• включить в меню разнообразие рыбной пищи;
• пополнять организм едой, насыщенной цинком, витаминами А, В, РР.

При сухой перхоти также можно придерживаться рекомендаций, указанных выше. Но акцент стоит сделать на ингредиентах, наполненных жирными кислотами и Омегой-6, их много в:

• красной рыбе;
• растительных маслах.

Отметим! На появление общей сухости организма напрямую влияет курение и чрезмерное употребление кофе. Такие привычки обезвоживают организм, сужают кровеносные сосуды, которые питают его кислородом и необходимыми элементами.

Профилактики перхоти

Сбалансированное питание, здоровый образ жизни, отсутствие стрессов главные факторы спасения от кожных заболеваний, в т.ч. себорейного дерматита. Элементарное соблюдение правил гигиены, надлежащий уход за собой предотвратят образование перхоти.

Для ее профилактики делают простые маски:

• из облепихового масла, которое регенерирует и обновляет кожу, его 1 часть с 6-ой частью оливкового наносится на голову на 40 мин, процедура делается не чаще 2 раз на месяц.
• из кефира, берется 1 стакан свежего напитка, который распределяется по всем волосам, затем оставляется на полчаса под согревающим колпаком, смывается теплой водой без каких-либо средств, достаточно 1 раза на месяц.

Полезно знать! Образование перхоти – лучше предотвратить, чем потом от нее избавляться. Это не только неприятные ощущения, но и показатель презентабельности внешнего вида. Ведь здоровые красивые волосы и кожа, явные признаки успешного человека.

Вопрос-ответ

Что хорошо убирает перхоть?

Для лечения перхоти преимущественно используются средства с противогрибковым, противовоспалительным и антибактериальным действием. Обычно такие продукты содержат кетоконазол, пиритион цинка, миконазол, климбазол, клотримазол. Хорошо себя зарекомендовали шампуни и мази с дисульфидом селена.

Что не хватает в организме, если появляется перхоть?

Причинами возникновения перхоти могут быть: неправильный уход за волосами, пересушивание кожи головы, недостаток витаминов А и группы В, нервное перенапряжение, нарушение желудочно-кишечного тракта, психоэмоциональные стрессовые ситуации, заболевания эндокринной системы, а также грибковые заболевания.

Что сделать, чтобы перхоть исчезла?

Чтобы избавиться от перхоти, рекомендуется использовать специальные шампуни против перхоти, содержащие активные ингредиенты, такие как пиритион цинка, кетоконазол или салициловая кислота. Также важно поддерживать здоровый образ жизни: правильно питаться, избегать стресса и следить за гигиеной кожи головы. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к дерматологу для получения индивидуальных рекомендаций.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно очищайте кожу головы. Используйте мягкие шампуни, которые подходят вашему типу волос, и старайтесь мыть голову не реже одного раза в неделю. Это поможет удалить излишки жира и мертвые клетки кожи, что может снизить вероятность появления перхоти.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что в вашем питании достаточно витаминов и минералов, особенно витаминов группы B, цинка и омега-3 жирных кислот. Эти элементы способствуют здоровью кожи и волос, что может помочь в борьбе с перхотью.

СОВЕТ №3

Избегайте стресса. Стресс может усугубить состояние кожи головы и способствовать появлению перхоти. Практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса в повседневной жизни.

СОВЕТ №4

Не забывайте о профилактике. Используйте специальные шампуни против перхоти, даже если у вас нет видимых проблем. Это поможет поддерживать здоровье кожи головы и предотвратить повторное появление перхоти.