Питание у мужчин при простатите: что можно, что нельзя

Терапия простатита подразумевает комплексный подход, при котором медикаментозное вмешательство осуществляется с применением других лечебных методов. Среди них немаловажное значение имеют корректировка образа жизни пациента и кардинальные изменения в питании.

По мнению медиков, уже с первых дней проявления болезни необходимо обязательно пересмотреть свое меню. Итак, что можно есть при простатите, каким именно продуктам отдавать предпочтение, а от каких полностью отказаться?

Особенности заболевания

Простатит – это сугубо мужская болезнь, при которой в предстательной железе развивается воспалительный очаг с дальнейшим образованием отека. По медицинской статистике, около 50% мужского населения в возрасте 20-50 лет страдает этим недугом.

Простатит

По своему происхождению простатит бывает:

1. Инфекционный.
2. Неинфекционный.

Для заболевания характерно две формы развития:

1. Острая.
2. Хроническая.

Для патологии острого течения свойственна такая симптоматическая картина:

1. Повышенная температура.
2. Лихорадка.
3. Интенсивная боль в промежности.
4. Болевой дискомфорт в момент мочеиспускания и при опорожнении кишечника.

Хроническая форма часто может протекать без выраженных симптомов, либо они имеют эпизодический характер:

1. Температура не поднимается выше 37 градусов.
2. Периодичная боль и дискомфорт в зоне промежности.
3. Боль при посещении туалета.
4. Посторонние выделения при мочеиспускании.

При несвоевременном обращении к урологу и отсутствия лечения, острый простатит может вызвать образования гнойного абсцесса железы простаты.

Если не лечить хронический простатит, то это может привести к развитию целого списка сложнейших патологий, влияющих на репродуктивную систему мужчины (бесплодие).

Мнение врачей:

При простатите важно следить за питанием, чтобы облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Врачи рекомендуют увеличить потребление овощей, фруктов, злаков и бобовых, так как они богаты антиоксидантами и витаминами, способствующими укреплению иммунитета. Ограничение жирных, жареных и копченых продуктов также важно, так как они могут усугубить воспаление. Мужчинам с простатитом рекомендуется употреблять больше рыбы, орехов, оливкового масла и зеленого чая, благоприятно влияющих на состояние предстательной железы. Отрицательно на заболевание могут повлиять острые приправы, крепкий кофе, алкоголь и карбонизированные напитки, поэтому их стоит исключить из рациона. Соблюдение правильного питания важно как часть комплексного лечения простатита.

Что нельзя есть при ЛЕЧЕНИИ ПРОСТАТИТА. диета при простатите

Причины развития болезни и почему необходимо правильное питание

Существует целый ряд неблагоприятных факторов, способных привести к развитию простатита у мужчин. Самыми распространенными среди них можно назвать:

1. Бактериальные инфекции.
2. Простуда.
3. Отсутствие или чрезмерность половой жизни.
4. Стрессы.
5. Малоподвижный образ жизни.
6. Отсутствие нормального сна.
7. Плохое питание.
8. Гормональный дисбаланс.
9. Переохлаждение.
10. Слабая иммунная система.
11. Недостаток витаминов.

В том случае, если было диагностировано воспаление предстательной железы, помимо лекарств, врач прописывает целый ряд сопутствующих мероприятий:

Что полезно при простатитеиз овощей:

1. Свекла.
2. Капуста.
3. Огурцы.
4. Морковь.
5. Помидоры.
6. Тыква.

Семечки тыквы — эффективное народные средство от простатита

Из молочных продуктов:

1. Творог.
2. Ряженка.
3. Кефир.

Из сухофруктов:

1. Чернослив.
2. Курага.
3. Изюм.

Полезны каши, мед, из жиров разрешается только растительное масло.

Все эти продукты не способствуют сдавливанию мочевого пузыря, что имеет немаловажное значение при профилактике застоя в предстательной железе.

Рекомендуемые блюда при заболевании

Приблизительное меню диеты при хроническом простатите у мужчин:

Понедельник:

1. Утром: овсяная каша, вареное яйцо, салатик из овощей, а также ягодный кисель.
2. В обед: овощной супчик, запеканка с овощами и рыбой, на десерт — фрукты.
3. Вечером: запеканка из творога, на десерт — фруктовый напиток.
4. Перед сном: Кефир.

Вторник:

1. Утром: овощной салатик с добавлением петрушки или пастернака, молочная каша с рисом, а также компот из сушеных фруктов.
2. В обед: овощной супчик, рыба и пюре из свеклы, овощной салатик с петрушкой, чай (зеленый).
3. Вечером: сырники и сметана, фруктовое ассорти.
4. Перед сном: простокваша.

Среда:

1. Утром: гречневая каша, паровая котлетка, салатик из овощей с добавлением пастернака, на десерт — ягодный кисель.
2. В обед: суп-пюре, вареное мясо курицы с макаронными изделиями, овощной салатик с петрушкой, чай.
3. Вечером: паровые котлеты из морковки, фруктовый салатик.
4. Перед сном: молоко.

Четверг:

1. Утром: винегрет, молочная гречневая каша и компот.
2. В обед: щи, тушеные овощи с крольчатиной.
3. Вечером: вареная/ паровая рыба, тушеные в пароварке кабачки и фруктовый салат.
4. Перед сном: напиток из фруктов.

Пятница:

1. Утром: молочный супчик, ягодный кисель.
2. В обед: рисовый супчик, картофельное пюре с нежирным мясом, овощной салатик с добавлением петрушки.
3. Вечером: творожная запеканка, на десерт – фруктовый напиток.
4. Перед сном: ряженка.

Вредные привычки тормозят восстановительные процессы

Суббота:

1. Утром: каша из ячневой крупы, кисель.
2. В обед: супчик на мясном отваре, гречневая каша с паровой котлетой либо тефтелями, салатик овощной с пастернаком, ягодный кисель.
3. Вечером: паровая запеканка из картофеля, фрукты.
4. Перед сном: кефир.

Воскресенье:

1. Утром: вареный картофель, ассорти из свежих овощей, компот.
2. В обед: щи на слабом мясном отваре, запеченная рыба с рисовым гарниром, овощной салатик, фруктовый напиток.
3. Вечером: гречневая каша, паровая морковная котлета.
4. Перед сном: простокваша.

В случае успешного излечения от болезни, завершение диетического стола необходимо осуществлять постепенно, при этом не забывать о том, что возвращение к нездоровой еде может способствовать возврату недуга, при этом в более сложной форме.

Питание при простатите

Опыт других людей

При простатите важно следить за питанием, чтобы уменьшить воспаление и облегчить симптомы. Люди советуют увеличить потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и здоровых жиров, таких как оливковое масло. Рекомендуется ограничить потребление жирных и жареных продуктов, сахара, соли и алкоголя. Важно пить достаточно воды и избегать крепкого кофе. Некоторые люди отмечают, что добавление тыквенных семечек, льняного масла и рыбы богатой Омега-3 помогает им справиться с простатитом. Всегда лучше проконсультироваться с врачом или диетологом для индивидуальных рекомендаций.

Заключение

Главная задача питания при простатите – содействовать стабильному поступлению в организм и в простату полезных витаминов, элементов и других нужных веществ. Диетологи рекомендуют все блюда либо запекать, либо готовить в пароварке, что помогает максимально сохранить полезные свойства пищи.

Не стоить забывать о том, что вредные привычки тормозят восстановительные процессы и замедляют момент выздоровления. Если хотите быстрее избавиться от болезни, соблюдайте все рекомендации врача, в том числе и советы по питанию.

УВЕЛИЧЕННАЯ ПРОСТАТА: Топ 4 продукта, которых нужно избегать 📣

Частые вопросы

Какое питание рекомендуется при простатите?

Рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, злаков, рыбы, орехов, зеленого чая, а также продуктов, богатых витамином С и цинком.

Что следует исключить из рациона при простатите?

Следует исключить из рациона острые и жирные блюда, копчености, соленую и жареную пищу, алкоголь, кофеин, газированные напитки.

Почему важно следить за питанием при простатите?

Правильное питание при простатите помогает укрепить иммунитет, снизить воспаление, улучшить общее состояние организма и способствует быстрому восстановлению.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление овощей и фруктов, так как они богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, которые могут помочь в борьбе с воспалением при простатите.

СОВЕТ №2

Избегайте жирных и жареных продуктов, так как они могут усугубить воспаление простаты. Рекомендуется отказаться от фаст-фуда и питания с высоким содержанием насыщенных жиров.

СОВЕТ №3

Пейте больше воды, чтобы обеспечить организм жидкостью, необходимой для выведения токсинов и улучшения общего состояния при простатите.