Здравствуйте, дорогие читатели. В этой статье мы поговорим о том, что делает человека агрессивным. Вы узнаете, какие цели преследует такая личность. Вам станет известно, как проявляется агрессивность. Вы выясните, как общаться с подобными людьми.
Определение понятия и виды
Агрессивность является таким понятием, под которым подразумевается желание нанести определенный вред объекту, на которого направлена агрессия. Проявление агрессивности могут быть направлены, как на окружающих людей, предметы, так и на самого агрессор.
По форме агрессивность бывает таких типов:
- прямая;
- физическая, например, избиение и изнасилование;
- вербальная, например, угроза, клевета;
- косвенная, например, злобные шутки;
- инструментальная — способ достижения цели;
- эмоциональная — состояние аффекта.
Давайте рассмотрим, какие виды агрессии бывают.
- Импульсивная и контролируемая, зависящие от того, в каком состоянии в данный момент находится личность.
- Непроизвольная, когда отсутствует контроль над своими поступками и произвольная, когда причинение боли является намеренным действием.
- Также выделяют ситуативную агрессию — возникает под воздействием определенных факторов. При их устранении злость исчезает. Агрессия, как черта характера — человек постоянно злой.
- Основываясь на том, смогла ли личность достичь своей цели, применив агрессию, различают деструктивное и конструктивное состояние. В первом случае такое поведение принесло только вред, во втором — успех.
Агрессия у человека может возникать по различным причинам, включая стресс, психические расстройства, травмы или влияние окружающей среды. Врачи отмечают, что часто агрессивное поведение является реакцией на внутренние конфликты или внешние угрозы. Важно понимать, что агрессия может быть сигналом о том, что человек нуждается в помощи или поддержке.
Специалисты рекомендуют сохранять спокойствие и избегать эскалации конфликта. Эффективным подходом является активное слушание и попытка понять причины агрессии. Установление доверительного контакта может помочь снизить напряжение. В некоторых случаях может потребоваться вмешательство профессионалов, таких как психологи или психиатры, для более глубокого анализа и лечения. Главное — не игнорировать проблему и искать пути для ее решения, чтобы помочь человеку справиться с его состоянием.
Преследуемые цели
Агрессивное поведение может возникать, когда у личности появляются определенные стремления в жизни.
- Желание иметь власть над другими людьми, принуждать их к какому-либо поведению, действиям, которые угодны агрессивному индивидууму. В частности, тут речь идет о моральном насилии над другими людьми.
- Способ произвести особое впечатление. Когда в коллективе появляется агрессивная личность, у кого-то она может вызвать испуг, у кого-то желание соперничества, кто-то захочет отомстить.
- Способ психологической разрядки. Когда у человека на протяжении дня скапливаются негативные эмоции, под руку попадается неугодная личность, на которой удается разрядиться, выплеснув накопившийся стресс.
- Стремление к власти. Как известно, добиться этого мирным путем практически невозможно. Всегда приходится идти по головам и наносить кому-то хоть минимальный, но вред. У людей, желающих властвовать, как правило, агрессивность более высокая, чем у других. Больше всего склонны к этому особи мужского пола.
- Желание нанести кому-то ущерб. Ситуации, когда есть личности, которые заслуживают того, чтобы с ними вели себя агрессивно, например, спровоцированные желанием отомстить за причиненную боль. Агрессия такого характера свойственна практически всем людям.
- Способ самообороны. Некоторые личности ведут себя слишком нагло, настырно, опускаться до их уровня не стоит, но в некоторых ситуациях лучше показать свои «зубки», чтобы Вас не съели.
Вам стали известны основные цели для возникновения агрессивного характера. Нужно понимать, что в некоторых случаях агрессия просто необходима. Общество неспособно выжить, если люди не проявляют враждебное настроение по отношению друг к другу. Поэтому попытки избавить всех людей от агрессии, обречены на провал. Хоть отдельно взятым личностям этого удается избежать.
Возможные причины агрессии
Психология выделяет ряд факторов, которые влияют на развитие агрессии.
Читайте также:
- Инстинкт. Агрессия влияет на возможность человека выжить в сложных условиях окружающей среды, она помогает бороться за собственную территорию, сражаться за пищевые ресурсы, защищать потомство, увеличивать генофонд. Энергия агрессии продуцируется в организме людей, постепенно накапливается, со временем вырывается наружу. У каждого человека имеется определенная грань, переступив через которую, возникает враждебность в поведении. Агрессивность может являться и наследственным признаком, переданным от охотников, которые были нашими предками. Естественно, что подобная природа может стать стимулом к разрушению, насилию, войнам. В данном случае, речь идет о неизбежном развитии агрессии и трудностям с ее контролем.
- Влияние примера взрослых. Когда ребенок растет и видит перед собой пример отца или матери, он начинает им подражать в одевании, способе вести беседу. Также происходит и подражание агрессивному поведению. Если ребенок регулярно видит, как его родители скандалят, кричат друг на друга, то считает, что подобное поведение является нормальным.
- Неправильная модель воспитания. Когда взрослые слишком требовательно относятся к своему малышу, придираются к нему или напрямую говорят о том, что ребенок вел себя агрессивно по отношению к остальным детям, умел дать сдачи, наказать.
- Результат, возникший из-за неспособности самореализоваться. Когда человек сталкивается с каким-либо препятствием на пути к достижению желаемого, у него невольно возникает агрессия, которая может быть направлена на окружение и самого себя. И хорошо, если подобное поведение случается редко.
- Ситуация в семье. Например, дети, которые растут без отца или матери, могут начинать вести себя агрессивно по отношению к другим людям. Другой вариант — многодетные семьи, где возникает противостояние между братьями и сестрами. Также большое значение имеет то, какими способами родители наказывают детей за проступки.
Отвечая на вопрос, почему человек агрессивен, стоит учитывать факторы, которые могут влиять на возникновение такого поведения, усугублять его и делать разрушительным:
- особенности воспитания;
- обстановка в обществе;
- особенности культуры — у некоторых агрессия поощряется;
- СМИ, которые вещают о насилии, что приводит к мнению о нормальности подобного явления и повышают риск развития агрессивного населения.
Агрессия человека может быть вызвана множеством факторов, включая стресс, травмы, социальные условия и даже биологические особенности. Многие психологи утверждают, что агрессивное поведение часто является следствием неумения справляться с эмоциями или выражать свои чувства конструктивно. Важно понимать, что агрессия может быть как реакцией на внешние обстоятельства, так и внутренним конфликтом.
Когда мы сталкиваемся с агрессивным человеком, важно сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации. Эмпатия и понимание могут помочь разрядить напряжение. Постарайтесь выслушать его, не перебивая, и задать открытые вопросы, чтобы понять, что стоит за его поведением. Установление границ также имеет значение: дайте понять, что агрессия неприемлема, но делайте это спокойно и уверенно. В некоторых случаях лучше всего будет отойти от конфликта и обратиться за помощью к специалистам, если ситуация выходит из-под контроля.
Характерные проявления
Агрессивность проявляется следующими признаками:
- физическое насилие;
- попытки причинить боль;
- чувство вины;
- недоверие и подозрительность;
- самобичевание;
- сопротивление;
- словесные негативные выражения;
- физическое насилие.
Агрессивность проявляется в поведении человека. Он:
- ругается;
- ломает мебель;
- хлопает дверью;
- кусается;
- бьет посуду;
- выражается нецензурными словами.
Особенности общения с агрессивной личностью
Давайте рассмотрим правила, как вести себя рядом с человеком, испытывающим агрессию.
- Научитесь уходить от конфликтных ситуаций. Таким образом, Вы сможете оградить себя от ряда ответных чувств. Не нужно вестись на провокации, отвечать открытым гневом на агрессию. В ситуации, если предстоит столкновение с опасной личностью, лучше вовсе спастись бегством.
- Подстраивание. Иногда стоит использовать эффект «хамелеона». В такой ситуации шансы на успокоение увеличиваются. Суть такого метода в том, чтобы настроиться на одну волну с агрессивным оппонентом, Вы можете также высказываться на повышенных тонах, но не выражать при этом агрессию, направленную на человека, постепенно снижая тон разговора.
- Самоконтроль. Нужно быть способным удержаться, не начать выплескивать агрессию на обидчика. Говорите про себя, что Вы сдержаны, спокойны, находитесь в безопасности.
- Задумайтесь над мотивами происшествия, почему агрессор так себя ведет по отношению к Вам. Будьте объективными в своих размышлениях, возможно, Ваши действия спровоцировали человека на это.
- Следите за языком своего тела. В такой ситуации будьте максимально открытыми, держитесь прямо, исключите скрещенные руки или ноги, смотрите оппоненту в глаза.
Также нужно знать, как дальше себя вести, если близкий человек стал агрессивным.
- Позвольте ему выговориться, пусть расскажет о наболевшем.
- После того, как человек успокоится, можно задать ему несколько уточняющих вопросов, чтобы убедиться в том, что Вы правильно поняли его претензии.
- Важно в этот момент контролировать свои эмоции, голос, быть уверенным в себе и ненапуганным.
- Если это необходимо, выразите сочувствие.
- Если в Ваших силах что-то исправить, как-то повлиять на ситуацию, помогите человеку справиться с его проблемой.
Теперь Вы знаете, что делать, если человек ведет себя агрессивно. Как видите факторов, влияющих на подобное поведение, может быть множество. Зная о возможных причинах развития агрессии, предостерегайте себя от подобного поведения. Если среди Ваших близких или друзей имеются агрессивные личности, используйте правила общения с ними, предложенные в этой статье.
Вопрос-ответ
Почему человек вдруг стал агрессивным?
Агрессивное поведение часто провоцируют обстоятельства и проблемы повседневной жизни. Агрессия может возникнуть как естественная реакция на стресс, страх или ощущение потери контроля. Триггерами также могут стать раздражение, скука, злость на себя или другого человека, разочарование, плохое обращение.
-
Читайте также:
При каких заболеваниях человек становится агрессивным?
Патологическая агрессия связана с психическими расстройствами, такими как психопатия, нарциссическое расстройство личности, диссоциальное расстройство, биполярное расстройство и т. д.
Почему я стал таким агрессивным?
Агрессивность может быть вызвана множеством факторов, включая стресс, травмы, неразрешенные эмоциональные проблемы, влияние окружения или даже генетическую предрасположенность. Часто агрессия является реакцией на чувство угрозы или несправедливости, а также может быть результатом недостатка навыков управления эмоциями. Понимание своих чувств и поиск конструктивных способов их выражения могут помочь в снижении агрессивного поведения.
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь понять причины агрессии. Часто агрессивное поведение является следствием стресса, усталости или личных проблем. Попробуйте выяснить, что именно беспокоит человека, и дайте ему возможность высказаться.
СОВЕТ №2
Сохраняйте спокойствие. Важно не поддаваться на провокации и не отвечать агрессией на агрессию. Ваше спокойствие может помочь разрядить напряжение и снизить уровень конфликта.
СОВЕТ №3
Установите границы. Если агрессивное поведение становится неприемлемым, важно четко обозначить свои границы. Объясните, что такое поведение недопустимо и что вы не готовы его терпеть.
СОВЕТ №4
Предложите помощь. Иногда агрессивные люди просто нуждаются в поддержке. Предложите свою помощь или посоветуйте обратиться к специалисту, если вы видите, что человек не справляется с эмоциями самостоятельно.
