Доброго времени суток, дорогие читатели. В данной статье мы рассмотрим, что такое канцерофобия, как избавиться от данного типа страха. Выясните, как именно проявляется данная боязнь, почему возникает, кто находится в группе риска.
Определение понятия
Канцерофобией называют психическое нарушение, проявляемое сильной боязнью возможного развития злокачественного образования. Нередко появляется на основе панического состояния, депрессии, тревожного расстройства, но также может возникнуть и на фоне благополучия.
Если рассматривать страхи, пугающие современного человека, то канцерофобия занимает одну из лидирующих позиций. Обусловлено это следующим:
- полной убежденностью общества в неизлечимости онкологий;
- высокой распространенностью по всему миру злокачественных новообразований, диагностируемых у людей;
- возможностью при помощи СМИ выявить информацию об онкологических заболеваниях и их последствиях;
- осведомленностью о страданиях, которым подвержены люди, имеющие последнюю стадию онкологического заболевания;
- длительным бессимптомным течением недуга, который может проявлять себя уже на неоперабельных стадиях.
Канцерофобия, или страх перед онкологическими заболеваниями, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что причины этого состояния могут быть разнообразными: от семейной истории заболеваний до воздействия медиа и социальных сетей, где информация о раке часто подается в искаженной форме. Симптомы канцерофобии включают постоянное беспокойство о здоровье, частые обращения к врачам и чрезмерное самодиагностирование. Лечение данного расстройства обычно включает психотерапию, которая помогает пациентам осознать и преодолеть свои страхи, а также, в некоторых случаях, медикаментозную терапию для снижения уровня тревожности. Важно, чтобы пациенты обращались за помощью к специалистам, чтобы избежать ухудшения состояния и улучшить качество жизни.
Возможные причины
Прежде, чем задумываться над тем, как избавиться от навязчивых мыслей о возможном развитии онкологического заболевания, стоит разобраться с тем, что может приводить к формированию данной фобии.
- Мнительность личности. Если человек часто слышит рассказы об онкологических заболеваниях, он со временем начинает испытывать какие-либо ухудшения самочувствия, на подсознательном уровне может решить, что в его организме уже развивается онкология. При этом убежденность будет столь сильной, что даже медицинский персонал, проведя исследования и получив отрицательные результаты, не сумеет убедить пациента в том, что он здоров.
- Наличие в окружении (в данный момент или ранее) людей, имеющих онкологические заболевания. Или были те, кто умер от злокачественного новообразования. Особенно, если индивид видел предсмертные страдания больного.
- Человек, ранее перенесший онкологию, также может испытывать страх повторного развития заболевания, рецидива.
- Наличие психического расстройства. Индивиды, имеющие нестабильное состояние психики, в большей степени подвержены развитию боязни перед возможным злокачественным новообразованием. Сюда относят наличие у пациента невроза, депрессивного расстройства, шизофрении. Если такие люди в действительности заболевают онкологией, то их лечение очень тяжелое в связи с тем, что присутствует первоначальный настрой на неблагоприятный исход, отсутствует надежда.
- Развитие любой фобии может быть обусловлено наличием психоэмоционального потрясения. Это и смерть близкого, и пережитое физическое или психологическое насилие.
- Наличие в семейном анамнезе предрасположенности к онкологическим заболеваниям также навеивает страх.
- Возрастная категория за 40 лет – период наибольшего диагностирования раковых заболеваний. Человек, перешедший эту возрастную черту, может начать испытывать страх возможного возникновения болезни.
- Наличие боли постоянного характера в определенных частях тела наталкивает индивида на плохие мысли.
- Диагностированное доброкачественное образование может вызывать боязнь появления злокачественного.
- Резкое изменение фигуры (сильный набор веса или похудение) также может вызывать боязнь рака.
Характерные проявления
Давайте рассмотрим, что могут собой представлять симптомы канцерофобии:
- человек занимается поиском информации о злокачественных новообразованиях, выяснением, какими могут быть признаки той или иной онкологии, сравнивает свои тревожные проявления с указанными для конкретных случаев;
- наличие эмоциональной нестабильности — зачастую индивид находится в плохом настроении, обидчив, раздражен, плаксив;
- отсутствие возможности нормально работать в связи с тем, что голова занята мыслями о вероятном развитии раковой опухоли — у человека появляются трудности с концентрацией, снижается работоспособность;
- индивид часто говорит о раковых заболеваниях, рассказывает людям о том, что, по его мнению, имеет схожую симптоматику;
- личность много времени посвящает своему здоровью;
- при появлении каких-либо болей или других симптомов у человека появляется паника, сменяющаяся истерией;
- имеет место сильный страх возможного контакта с онкобольными, заражения от них;
- из-за постоянного напряжения может ухудшаться самочувствие, снижаться аппетит.
Одни личности, имеющие канцерофобию, часто обращаются в больницу, постоянно сдают многочисленные анализы, проверяют весь свой организм для того, чтобы выявить злокачественную опухоль. Другие же обходят врачей стороной, чтоб не допустить подтверждения страшного диагноза.
Все признаки канцерофобии условно делят на три группы.
Читайте также:
- Чувственные — страх появления заболевания, раздражительность, боязнь обнаружения характерных симптомов недуга.
- Мыслительные — человек воспроизводит в своей голове образы, мысли и ситуации, основанные на развитии онкологии, не может ни на что другое переключиться.
- Телесные — личность задумывается о возможном развитии рака. У индивида учащается пульс, появляется дрожь в теле, одышка, слабость, головокружение, сухость в ротовой полости.
Канцерофобия, или страх перед раком, становится все более распространенной проблемой в современном обществе. Многие люди, столкнувшись с информацией о раковых заболеваниях, начинают испытывать тревогу и панику, что может привести к постоянному состоянию стресса. Симптомы канцерофобии варьируются от навязчивых мыслей о болезни до избегания медицинских обследований. Люди часто делятся своими переживаниями в социальных сетях, обсуждая, как страх влияет на их повседневную жизнь и отношения. Лечение канцерофобии может включать психотерапию, когнитивно-поведенческую терапию и, в некоторых случаях, медикаментозное вмешательство. Важно понимать, что открытое обсуждение своих страхов и обращение за помощью могут значительно улучшить качество жизни и помочь справиться с тревожностью.
Варианты лечения
Давайте рассмотрим, каким может быть лечение человека, имеющего страх развития злокачественной опухоли.
- Психотерапия. Наиболее эффективна в борьбе с любым типом фобии. Нередко рекомендована в комплексе с медикаментозным лечением. Специалист сумеет выяснить, что именно повлияло на развитие страха. С учетом этих причин выберет подходящую методику для нормализации состояния пациента. Так зачастую применяется семейная терапия, классический психоанализ, глубинная психотерапия Юнга. Также психотерапевт может проводить дифференциальную диагностику с целью исключения невротического расстройства, шизофрении или психопатии.
- Медикаментозная терапия назначается пациентам, имеющим серьезные проявления канцерофобии:
- бензодиазепины – средства, направленные на нормализацию нервной системы, успокоение (в состав данных препаратов входят противотревожные компоненты);
- антидепрессанты — снижают уровень проявления страхов у пациента, человек становится менее раздражительным;
- прием бета-блокаторов — назначается с целью избавления от физических симптомов канцерофобии;
- также могут прописывать препараты, которые избавляют человека от сопутствующих симптомов, развивающихся на фоне канцерофобии.
Рекомендации
Человеку очень сложно самостоятельно избавиться от канцерофобии, особенно, если на его глазах умер кто-то близкий от злокачественного новообразования. Однако, если Вы осознали свою проблему и жаждите изменений, избавления от данной фобии, можете прислушаться к следующим рекомендациям.
- Осознайте абсурдность возникшего страха. Важно понять, что болезнь находится только в Вашем сознании, в Ваших мыслях. Ее нет в реальности. Вы самостоятельно накручиваете себя, ухудшая свое самочувствие. Именно Ваши мысли является истоком возникшего страха.
- Не стоит искать медицинские статьи, информацию в интернете с целью подтверждения у себя того или иного диагноза. Важно понимать, что боль в определенном месте может быть свидетельством различных заболеваний и далеко не всегда онкологии.
- Осознайте, что на сегодняшний день своевременно диагностированное заболевание поддается лечению. Поэтому не будет лишним иногда проходить диагностику с целью успокоения своей нервной системы и возможного своевременного начала лечения заболевания.
- Важно перестать говорить с людьми о своих страхах, подозрениях на возможное развитие онкологии. Необходимо осознать, когда Вы произносите это вслух, еще больше накручиваете себя, нагнетая свое состояние.
- Боритесь с негативными мыслями, научитесь управлять своими эмоциями. При возникновении какого-либо негатива в своей голове, сразу концентрируйтесь на позитиве, переключив свое внимание на что-то хорошее.
Теперь Вы знаете, если посещает мысль: «боюсь заболеть раком», что необходимо делать в такой ситуации. Помните, что сильнее предрасположены к развитию канцерофобии мнительные люди и те, кто уже столкнулся в своей жизни с проявлениями онкологии. Обращайтесь к психологу, если самостоятельно справиться с данной проблемой Вам не под силу. Хороший специалист сумеет избавить Вас от страха.
Вопрос-ответ
Каковы причины канцерофобии?
Канцерофобия может наблюдаться как один из симптомов при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР), генерализованном тревожном расстройстве (ГТР), панических атаках, неврастении, депрессиях, шизотипических расстройствах, последствиях органического поражения нервной системы, психосоматических заболеваниях и других.
Как лечить канцерофобию?
Пациентам с канцерофобией назначают транквилизаторы, антидепрессанты и анксиолитики. При неврозе навязчивых состояний, тревожном расстройстве, панических атаках и других психических расстройствах проводят терапию основного заболевания. При синдроме хронической боли применяют анальгетики и спазмолитики.
Какой самый первый признак рака?
Плохой аппетит, отвращение к определенным блюдам, беспричинное и стремительное снижение веса, повышение температуры тела сопровождает любой симптом рака на каждой стадии процесса.
Причины образования раковых клеток?
К развитию рака могут привести такие факторы, как УФ-излучение, воздействие радиации, контакт с токсичными химическими веществами, избыточный вес, курение, генетическая предрасположенность, некоторые вирусные заболевания (вирус папилломы человека, ВИЧ, вирус Эпштейна — Барр), а также возраст (чем старше человек, тем).
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь осознать свои страхи. Ведение дневника, в котором вы будете записывать свои мысли и переживания, может помочь вам лучше понять, что именно вызывает у вас канцерофобию. Это позволит вам более осознанно подходить к своим страхам и работать с ними.
СОВЕТ №2
Обратитесь за профессиональной помощью. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая, может быть очень эффективной в лечении канцерофобии. Специалист поможет вам разобраться в ваших страхах и предложит стратегии для их преодоления.
СОВЕТ №3
Избегайте избыточной информации о раке. Ограничьте время, проведенное за чтением статей или просмотром видео на тему рака, особенно если это вызывает у вас тревогу. Вместо этого сосредоточьтесь на надежных источниках информации и консультируйтесь с врачами по вопросам здоровья.
СОВЕТ №4
Занимайтесь физической активностью и практикуйте релаксацию. Регулярные физические упражнения и техники релаксации, такие как медитация или йога, могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие, что в свою очередь может уменьшить страх перед болезнями.
