Доброго времени суток, дорогие читатели. Вам будет интересно почитать данную статью, если вы сталкивались с ощущением того, что трясет все тело или отдельные его части. Мы поговорим о том, по каким причинам может возникать подобное явление, в том числе, если дрожь в теле не обусловлена наличием повышенной температуры. Вам станет известно, как вести себя в такой ситуации, что предпринять.
Почему может трясти
Влиять на появление внутреннего тремора могут различные факторы, зачастую он обусловлен: сильным снижением температурного режима — замерзая, человека начинает трясти изнутри; высоким скачком адреналина в крови — последствие сильного испуга; наличием заболеваний (психологического или соматического характера).
Далее мы рассмотрим наиболее часто встречаемые причины появления внутреннего тремора.
- Наличие хронического стресса. Наиболее часто встречаемая причина, по которой может ощущаться внутренняя дрожь. При этом отмечается разбалансирование нервной системы. При наличии длительного стресса могут также отмечаться мигрени, переутомление, гипертония.
- Наличие депрессивного расстройства. Человек, находящийся в состоянии депрессии, может ощущать, как трясет тело внутри не только в период бодрствования, но и во время сна.
- Эндокринные отклонения нередко становятся причиной внутреннего тремора без температуры. Сюда можно отнести наличие сахарного диабета, патологии щитовидной железы, заболевания женской половой системы.
- Вегетососудистая дистония, характеризующаяся отклонениями в функционировании вегетативной системы. При данном диагнозе человек может ощущать, как потрясывает весь организм или вздрагивают ноги.
- Наличие инфекционного недуга. Данный процесс может сопровождаться повышенной температурой тела. При гипертермии может наблюдаться такая сильная лихорадка, что тело, как будто будет подбрасывать над кроватью.
- Патологии головного мозга, органическое поражение, травмы, атеросклеротические нарушения, болезнь Паркинсона — все это может приводить к потрясыванию тела изнутри.
- Трясти может после злоупотребления спиртным, приема наркотических препаратов, после применения определенных медикаментов.
Если трясет только руки, то, вероятно, данное явление обусловлено:
- наличием травмирования, образованием злокачественной опухоли или атеросклероза головного мозга;
- болезни Паркинсона;
- инфекции, затрагивающей голову;
- быть последствием повышенного уровня кофеина в организме;
- результат отравления алкоголем;
- последствие приема определенных медикаментов;
- результат сильного перенапряжения или переутомления.
Трясти ноги может по причине:
- длительной ходьбы;
- нервного тремора;
- в результате стресса;
- сильного физического переутомления;
- недостатка железа или кальция в крови;
- впоследствии интоксикации медицинскими препаратами.
Трясти лицо может по таким причинам:
- частичный паралич;
- недостаток сна;
- последствие алкогольной интоксикации;
- нервное перенапряжение;
- воспалительный процесс, затрагивающий лицевой нерв;
- невроз.
Существует группа риска — категории людей, более подверженных развитию внутреннего тремора:
- легкоранимые, мнительные индивиды;
- особы с повышенной впечатлительностью;
- индивиды, часто болеющие инфекционными недугами;
- личности с вегето-сосудистой дистонией;
- люди, имеющие отклонения в функционировании головного мозга или сердца;
- индивиды с патологиями эндокринной системы;
- личности, у которых отсутствует полноценное питание, отмечается недостаток витаминов или микроэлементов;
- трудоголики;
- индивиды, постоянно находящиеся в состоянии стресса;
- люди, которые злоупотребляют спиртным или кофеиносодержащими напитками;
- индивиды, имеющие тяжелую физическую нагрузку.
Тремор всего тела может быть вызван различными факторами, и врачи подчеркивают важность комплексного подхода к диагностике. Одной из распространенных причин является стресс или сильное эмоциональное напряжение, что приводит к активации нервной системы. Также тремор может быть следствием неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз. Врачи обращают внимание на возможные метаболические нарушения, например, гипогликемию или дефицит витаминов группы B. Кроме того, некоторые медикаменты и злоупотребление кофеином могут вызывать подобные симптомы. Важно обратиться к специалисту для определения точной причины и назначения соответствующего лечения.
Диагностика
Важно понимать, что самостоятельно не всегда удается определить, что именно провоцирует внутренний тремор. Поэтому, если понимаете, что данное явление возникает у вас достаточно часто, и оно начинает вас беспокоить, то лучше не откладывать с посещением врача. Специалист назначит все необходимые исследования, потому как даже доктор может не суметь сразу поставить точный диагноз без дополнительного обследования. Так пациента могут направить на:
- общие анализы мочи и крови;
- биохимическое исследование крови;
- гормональные анализы;
- ревмопробы;
- ультразвуковое исследование;
- электрокардиограмму;
- реоэнцефалографию головного мозга;
- КТ или МРТ;
- рентген головы.
Многие люди сталкиваются с состоянием, когда трясет все тело, и это вызывает у них беспокойство. В таких ситуациях часто обсуждаются возможные причины. Одни считают, что это может быть следствием сильного стресса или эмоционального напряжения, когда организм реагирует на внутренние переживания. Другие предполагают, что это связано с физическими факторами, такими как недостаток сна или переутомление. Некоторые обращают внимание на возможные медицинские причины, такие как нарушения в работе щитовидной железы или неврологические расстройства. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лучше всего обратиться к специалисту для получения точного диагноза. Поддержка близких и забота о себе также могут сыграть важную роль в преодолении этого состояния.
Лечение
Читайте также:
После того, как будет поставлен точный диагноз, терапевт, либо сам назначит лечение, либо перенаправит к узкому специалисту. В зависимости от того, что именно спровоцировало ваше состояние, могут быть назначены разные способы лечения, в том числе и комплексный вариант.
- Народные методы. Важно понимать, что прибегать к средствам народной медицины можно только после консультации с лечащим врачом. Эффективными в борьбе с внутренней тряской могут быть: настои успокоительных трав, в частности пустырника, ромашки, валерианы, травяные смеси для укрепления сосудов.
- Психотерапия. При наличии проблем психологического характера, в частности, стресса, депрессии, проводятся сеансы психотерапии с целью избавления от возникшего состояния. Также могут назначаться антидепрессанты, успокоительные препараты и, в особо тяжелых случаях, транквилизаторы.
- Лечение медикаментами, которые могут назначаться неврологом, эндокринологом или терапевтом в зависимости от того, что именно спровоцировало возникшее состояние. Человеку с внутренним тремором могут выписывать:
- антибиотики — при наличии инфекции;
- противомигренозные препараты — если отмечаются мигрени;
- сосудорасширяющие средства — если имеют место патологические процессы в сосудистой или нервной системе;
- гормональные препараты или средства, подавляющие гормональную активность — при проблемах с эндокринной системой;
- седативные препараты — при наличии повышенной тревожности, возбудимости;
- комплекс витаминов и минералов в случае их нехватки.
Важно понимать, что тело не может трясти без причины. Если вы с этим столкнулись, то просто еще не знаете, что именно провоцирует такую дрожь. Поэтому при невозможности самостоятельно определить истинную причину происходящего, стоит обращаться к врачу, при необходимости проходить дополнительное обследование. Получив врачебные рекомендации, четко им следовать.
Вопрос-ответ
Почему все тело как будто дрожит?
Причин для физического тремора может быть несколько: хронический стресс и переутомление, эмоциональное напряжение, переохлаждение. Как правило, симптом исчезает сам собой после достаточного отдыха и смены обстановки на более спокойную.
Что за болезнь, когда трясется тело?
Эссенциальный тремор – тяжёлое заболевание нервной системы, которое проявляется дрожанием внутри тела. Незначительные кивательные движения головы присутствуют как в состоянии полной расслабленности, так и при незначительных нагрузках.
Почему может трясти человека без причины?
Физиологический тремор конечностей или асимптомное дрожание не имеет клинического значения. Встречается у здорового человека во всех группах мышц. Возникает при проявлении сильных эмоций: страхе, эмоциональном стрессе, гиперадренергических состояниях, панических атаках, эндокринных нарушениях.
Как убрать нервную дрожь в теле?
Есть способ, помогающий самостоятельно немного «успокоить» нервную дрожь. Для этого достаточно максимально напрячь дрожащую часть тела в течение 5-15 секунд с последующим расслаблением. Напрягайтесь на вдохе и расслабляйтесь с выдохом. Сделав так несколько раз, вы почувствуете, что дрожь станет менее ощутимой.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое состояние. Если у вас трясет тело, попробуйте проанализировать, что могло этому предшествовать: стресс, физическая нагрузка, недостаток сна или употребление кофеина. Это поможет вам лучше понять причины и, возможно, устранить их.
СОВЕТ №2
Проконсультируйтесь с врачом. Если дрожь в теле продолжается длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, потливость или учащенное сердцебиение, обязательно обратитесь к специалисту для диагностики и получения рекомендаций.
СОВЕТ №3
Практикуйте методы релаксации. Техники, такие как медитация, глубокое дыхание или йога, могут помочь снизить уровень стресса и тревожности, что, в свою очередь, может уменьшить дрожь в теле.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием. Недостаток определенных витаминов и минералов, таких как магний и витамин B12, может вызывать мышечные спазмы и дрожь. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и богат необходимыми питательными веществами.
